Стресс, который стал неотъемлемой частью вашей жизни или какая-то травма из прошлого, мысли о которой не отпускают вас ни на один день, могут стать причиной потери части вашего мозга. Несколько исследований связали постоянный или навязчивый стресс с «усыханием» части мозга человека, а именно гиппокампа. Результаты исследований показали, что в условиях стресса эта часть мозга уменьшается в размерах на 25 %. Эти данные должны насторожить нас, так как гиппокамп отвечает за хранение долговременной и сознательной памяти (а также за ориентирование в пространстве). Гиппокамп – эта та часть мозга, которая страдает при болезни Альцгеймера.
Хорошая новость в том, что если человек выходит из стрессовой ситуации или конструктивно разбирается с последствиями травмы в прошлом, гиппокамп через некоторое время возвращается к первоначальному размеру. Ученые предложили несколько теорий в попытке объяснить, почему гиппокамп «скукоживается» под воздействием стресса, хотя кое-кто из ученых не уверен, что стресс вызывает уменьшение размера гиппокампа.
Может ли христианин избежать пагубного воздействия стресса? Вспомните, что вынес святой Павел во имя Евангелия, а ведь в его книгах нет ни малейшего намека на необычную потерю памяти, которая типична для людей в постоянных тяжелых обстоятельствах. Один из способов избежать вредоносного влияния стресса – избавиться от его причины. Если это невозможно, нужно научиться принимать травмирующие события прошлого и не давать им довлеть над настоящим. А что поможет нам лучше всего в такой ситуации? Мы должны всегда помнить о том, что Господь всегда с нами, и в молитве передавать свои страхи и стрессы в Его руки. Наука познаёт, что жизнь – это действительно больше, чем пища и одежда.
#ДеньсТворцом
Евангелие от Матфея 6:25
«Посему говорю вам: не заботьтесь для души вашей, что вам есть и что пить, ни для тела вашего, во что одеться. Душа не больше ли пищи, и тело одежды?»
Молитва: Я передаю Тебе все свои заботы, страхи и волнения, Господь. Аминь.